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この前のお休みの日
せっかくのいいお天気なのに 風がすごく強くて
午前中から くしゃみと鼻水がひどくて 夜まで止まらなかったんです
この時期の花粉症でもないのにです
必要なものもあるので 買い物に行こうと思うのだけど
気が乗らないし 身体が冷えてるのかなと思って
近くの温泉に行こう 温まろうと思うけど
それも 今じゃないような気がして 夕方にしようとか
出かけるつもりで支度をしながらも なぜか 動きが止まってしまう
外の風の強さと くしゃみ鼻水でしんどいせいなのか
何かをやる気がわいてこない というかなんというか…
なんだかなぁ~ という気分でした
自分は今何がしたい? と聞いてみることをしても
そのままぼーっとしてしまって どんどん時間ばかりが過ぎていく
そのうち もう今から出かけてもなぁ… と 結局一歩も外へ出ずにこもりました
こういうことは 別に初めてのことでもないのだけど
久しくなかったことです
何もしないことを決めて 踏ん切りがついたのか
そのあと 自分の本当に望むことと 頭で損得で選んでる
何かしなければせっかくの休みなのにもったいない…
というので望んでいることが じわじわと分かってきて
私の中にある 「無駄にしてしまう」 「もったいない」 という考えには
どちらかというと(そうじゃないという時もあるのか?)
失敗したくない 後悔したくない などの
不安や恐れによるものが 根っこにあるんだなと 思い浮かびました
不安 恐れ 否定などの思い込み 思考の癖は根深いですね
抜いても 抜いても 根こそぎ抜ききるのは 根気よくやるしかないですね
モノを大事にする 粗末にしないというのも
尊重と感謝の気持ち 自分と同じという感覚から
自然とすることだと思うのだけど
無いと困るという 不安からだと 無い現実を創るし
時間や経験なども 不足や不満の思考で 望んだり欲しても
満たされない現実になる
無駄にしたくない 損したくない 後悔したくない
私の中に こういう不安や恐れがある
そんな自分をダメだとも思わないし また気づけたからよかったんです
と 思う 思えるようになってきた私は
やっぱり 進化してると実感です
次の日は 鼻水もくしゃみもすっかり治まってました
なんだったのでしょうね~? なんか不思議な一日でした
いつも最後まで読んでくださりありがとうございます
引き続きよろしくお願いいたします ご機嫌さんが増えますように!
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