夜の寝つきが悪く 熟睡があまりできていない
今迄は 布団に入ればあっという間に意識を失っていたのに
いつまでたっても 周りの音や気配が聞こえてしまうのです
一番ひどい時は 朝の6時まで 寝返りをうち続けました
意識だけがいろんな世界を行ったり来たりしているようで
「あ、今は夢を見ていたのかな？」と
思う時もあったり
夢なのか 起きているのか 目を閉じているのに暗い部屋の中が見えているのか
もうなんだか分からない状態
当然 昼間に眠くなり頭がボーッとしてしまいます
せっかく早く寝ようとしたのに 結局眠れなかったりするので
かなりストレスになってきています
人間は 熟睡している間の数分間に 宇宙の存在の根源につながってエネルギー補給をしているとか
思い切り爆睡した～い‼
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