こんばんは！
KANです
9月後半はあえて予定を入れずに
ゆーっくりしていたのだけど
めちゃくちゃ充足感がある
今年の最初は時間ない、時間ないって
思ってたけど、時間は「ある」！！
予定がいっぱいで充実感もいいんだけど
なんだか疲れちゃうアラフィフ。
今の気分としては、
充実感＜充足感なの！
でchatさんに
似てるけど微妙にニュアンス違うよなと
充実感と充足感の違いを聞いてみたら、、、。
︎︎⟡充実感︎︎⟡
• 「活動や経験を通して得られる満たされている感じ」
• たとえば、仕事や趣味でやりたいことに取り組んでいて「今日も一日やりきった！」というような感覚。
• プロセスや日常の過ごし方から生まれる感情。
キーワードは
「やりがい・手応え・時間の濃さ」
︎︎⟡充足感︎︎⟡
• 「欲求や願望が満たされて、心が落ち着いている感じ」
• 美味しいご飯を食べてお腹も心も満たされたときや、欲しかったものを手に入れて安心したときなど。
• 結果や状態から生まれる感情。
キーワードは
「満たされて不足がない・満足」
ほぅほぅ。
会社で忙しくも時間内で終えたり
予算が達成できたらめちゃくちゃ充実感はある。
報酬として対価のボーナス増加が
充足感につながるか私はクエスチョンかなー？
どちからというと、仕事は充実感のみかな。
今月、旅行に行けてアクティブに過ごせて
充実感いっぱいだけど
今のわたしは思い出に変わって
充足感が満ち満ちなんだなーって思ったよ
充実感って
生活のメリハリになると思うけど
豊かなのはどれだけ
充足感を感じれるか？
だと思いますよ。
なぜなら、自分だけが
感じられる感情だし
足りてるかどうかは
自分しかわからない。
今は、あえて予定をいれずに（こなさずに）
時間を愛でて充足感を味合おうと思います
ひとりラウンジも充足感いっぱいだった
ノンアルだぉ。