セミナー参加②

さて、今日はセミナーの日。
何気に前回アクセスが多かったので、びっくりしており気を引き締めて書きます。


第２回目のテーマは、
『職場でのコミュニケーション力UPの秘訣』でした。


現在リアルに磨きたいスキル。

①最初にコミュニケーションの基本は、お互いの違いを認識して話しましょう!!と。

普段同じような考え方や意見の友人ばかりと付き合うことが楽でそうしがちですよね？
でも、仕事だったり近所付き合い、はたまたママ友付き合いでは違う考えの人とも話さなければいけませんね。

その時に、違ってる前提で話せばストレスも回避されますよ。
あと、違いがあることで新しいことが生まれ広がりができ、発展できそう～


②アサーティブなコミュニケーション
～はい。突然？な感じですが、ルーツはアメリカの白人・黒人間から生まれた人権言語なんですが、簡単にいうと自分も相手も大切にしてうまく気持ちを伝えていきましょう♪ということです。

そのコツとかも教えてもらいましたよ

私自身、自己表現が下手くそだったんですがここ数年で下手っぴなりに伝えて行こうと考えを改めて努力したんですが、壁にぶちあたるのです。
その根底として、より良くしようという傲慢さがありました

今日、先生が言われた言葉
『自分の意見や考えを伝えたということが大事ですよ。』と。


なんだか、フゥ～と心にきました

③効果的に表現する力～交渉や説得、スピーチやプレゼン等

④相手の力を引き出すやり方


③、④は仕事に直結したスキル。
来週から、実践していこう



先週と今週同じ先生だったのですが、素晴らしい方でした


私は、今まで自分に自信がなく自己肯定が低いタイプでした。
少しづつ克服していこうとするのですが、育った環境もありなかなか簡単なことではありません。
しかしながら、今回セミナーを受講して、『なんだか私できそう!! 頑張れてるかも♪』って！


そういう感情になれたことが、嬉しかった


今日のセミナーでいろんないいことが、聞けましたがその中でも一番


相手や過去は変えられません。
変えれるのは、自分と未来。
捉え方を変えたら、未来も変わる。