こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴19年以上)
癒しびとちとせの
数秘セラピストたなくみです
たなくみが楽しいと思う
ブログを書いていきます
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をごらんください
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今日は
たなくみの身体が喜ぶブログを
書いていきます
今年は安いらしいので
土用の丑の日に合わせて
ウナギ買ってみました🙌
平賀源内が売り上げ落ちる夏に
土用の丑の日にウナギを広めましたが
疲労回復に効果あるビタミンB1があり
酷暑で皮膚の汗がたくさん出て
皮膚の乾燥がひどくなったりするので
ウナギはもってこいとも言われてます
ただ、
水溶性のビタミン系は
摂りすぎても排出されますが
脂で溶ける脂溶性ビタミン(A)は
食べすぎ厳禁🚫ですよ
スーパーのウナギは一度水で洗い
ホイルで巻いて
グリルで7分ほど蒸し焼きにします
鰻丼にするほど買ってないので
大葉をたっぷり添えた
ひつまぶしでいただきました
味変用にゆず胡麻も準備！
最後用にお出汁も作りましたよ♪
ご飯はわざと多めにしたので残りは
おにぎりに🍙
ま、どうせ母が食べるでしょうけどね💦
癒しびと
ちとせ
数秘セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみマッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回、藤井寺駅最寄りの
楽時屋さんでの施術になります
それも良いね！と
思わらたら
すぐに
で、ご予約お待ちしております
数秘マッサージの質問等
いつでもお気軽にどうぞ！