もう2024年もすぐそこ
後一週間ですね
今年はどんなことが出来ましたか？
振り替えってみると
きっと思った以上にできていることあるのでは？
ワタシたちは自分が思っている以上の何倍も
素晴らしいんです♪
さあ、来年はどんな年にしていきますか？
箇条書きよりも視覚に入りやすく
視覚に入りやすい ということは脳がインプットが速いので、達成しやすくなります
一緒に書き出していくことにより自分の枠も超えていけ、イメージがつきやすくなります♪
行き詰まったらワタシから質問をさせていただくので それまたどんどん広がって楽しくなっていきますよ
ワタシは呼吸を大切にしています
動きも比較的スローで地味目ですが、
ご自身のカラダや内側を感じやすい時間となっています
クラスの前に お話しなどしながら
最近の調子や動かしたいところなどを聞きながら
60分間を迎えています。
どのレッスンも 初めての方やカラダが硬い
方もスムーズに受けていただけます。
カラダが硬い 出来ない はその分伸び代がたくさんある証拠
焦らずマイペースに一緒にカラダ伸ばしていきませんか？
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※お知らせ
2月6日から3月7日まで 少し長いお休みをさせていただきます。