１９日から２１日まで神戸の娘の

演奏会のため出かけ

ついでに保健婦時代の同窓生に会いお互いの元気を確認しました。

 

三宮交通センタービルにある『農家のうたげ』

農家のお野菜を豊富に使われ

泉州茄子のお寿司は茄子も柔らかく初めて戴きました

 

中学一年の娘の子が

お母ちゃんの演奏会用お昼弁当を作り娘は感動

卵焼きはハート型に切り抜き素敵でした

神戸芸術劇場で３３年ぶりに

全然変わらないまりちゃんにもお会いし感激

 

開演前チェロを持つ娘

ブラームス交響曲第３番、ラフマニノフピアノ協奏曲第２番

と歌劇イーゴリ公序曲

 

終了後、京都から『さわべ食と森』薬膳イタリア料理

をお手伝いされているさわべさんとまりちゃん３人で

2時間半スリランカアーユルベーダーで二週間学ばれた

さわべさんのお話など伺い盛り上がりました。

つぶっこ教室にぜひ来たいということで

演奏会にいらしてくださいました。

 

 

４年目もご夫妻の愛の栄養たっぷりの

７月きららさん我が家ごはん日程です

 

　　　　　　　　輝楽楽さん我が家ご飯

　　　　　　　　　　　　　{７月輝楽楽さん日程}

お昼ミニコースランチ（2222円）

２日・７日・１４日・２０日・２８日

上記以外２名様より予約承ります

 

きまぐれ定食（１１１１円）

３日・１０日・１７日・２４日・３１日

（毎週金曜日）

 

３日の金曜日は唐揚げカレー🍛のご予約承ります

皆さまのご来店お待ち申し上げております

予約専用電話変更しました。宜しくお願いいたします

０９０−１１２４−２９０６

輝樂楽（きらら）わが家ご飯まで

 

神戸から帰宅しましたら

妹からいただいたカサブランカが今年も咲き始めました

 

もう６月も残り少なく、時の流れの速さに慌てて７月の案内を認めています。
一作日まで娘のオーケストラ公演会や学生時代のミニ同窓会のため神戸に行っていました。
帰宅しましたらカサブランカやマンジェリコが花開き、昨日は卯年の連れ合いの誕生日に

野うさぎが庭にお目見えするという素敵な珍事もあり、嬉し楽しの季みちゃんです。
７月のつぶっこはゴーヤーで３種類作ります。６月に醗酵させています『梅味噌』を添えた揖保乃糸素麺も楽しんでください。
パン教室は久しぶりにパスタや切り干し大根のイタリアンも登場します。
ご参加お待ちいたしております❤️、、季み

７月１０日１０時から八鶴湖で山本先生氣功・・自然とつながり『素』に戻りましょう！！

７月１２日１４時半から翠先生の『練り切り』教室
７月２０日１０時から北村あやのさんの『野草の会』

野草を知り自然回帰を日常に！！

７月・ゴーヤーで猛暑を乗り切りましょう・つぶっこ教室
○ゴーヤーともちあわのチャンプル○ゴーヤーの卵焼き○ゴーヤーの酢煮びたし
○そばの実と野菜の春巻き○こんにゃく梅肉和え○わかめと切り干し大根のナムル
○梅味噌そうめん○オクラの味噌漬け○西瓜の皮漬け○つぶっこご飯と香の物
○あおさのお吸い物○豆乳のミューズリー○オーガニック珈琲
９日・１１日・1２日・１３日・１５日・１６日・１８日・１９日・２１日・
２２日・２３日・２５日・２６日・２７日・２９日・３０日・３１日

７月・・・ゴーヤーと西瓜の栄養・サイリウム（おおおばこの種）栄養

２６年７月パン教室　５日・６日
○キャロブと豆腐のマフイン○じゃが芋チャパティ
○ズッキーニーのベジャメルソースパスタ
○切り干し大根とアマランサスのイタリアン○香の物○オーガニック珈琲

茶花の『姫ひおうぎ水仙』が初めて咲きました

雲南百薬も大きな葉が伸び

冬まで次々繁ります