セルフセッション | リアルを生きる浄化師カウンセラー 圭の言の波(ことのは)ブログ

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基本は「聴く」こと。
 答えはかならずあなたの中にある。





セラピープロジェクト樹湖里HP:http://therapyproject-kikori.jimdo.com/


昨日、色々出てきた感情。
咲くらさんとのガチセッション。
夜中に起きたので色々フォーカスしてみた。
のでので
細かくメモ書きアップ。


クローバー「あたしが本当に欲しかったのはお金より愛より自分が安心してゆっくりいれる場所」

⇒ここ読み返して咲くらさんの言っていた「怒り」という言葉を思い出した。
この言葉怒ってるっぽい。


クローバーかかってくる電話にビクビクしなくて良い。
あくせくしんどい身体動かして働かなくて良い。
周りにいる人に気を張っていなくて良い。

⇒これはどこまでがあたしの感情なんだろう?
なんとなく当時の母親とリンクしてる気がする。

クローバー自分が自分に帰れる時間と場所。
あたしはそれが欲しかったみたい。
無防備でいていい場所。
外界からの音に疲れない場所。

⇒これも。自分のでもあるけど、母親のでもありそう。


クローバー小さい頃
何度も両親の喧嘩を見てきた。

⇒これは単なる事実。でももしかして怒ってる?なんで喧嘩するんよ!って怒ってる?…哀しんでる?

クローバー一人にして欲しかった。

⇒愛されたいらしい時に何故一人が良い?
両親や周りの人に気を遣うのがすごいしんどくて嫌だった。
両親に気を遣うって変なの?
あたしにとっては一番気を遣わんなあかん人。


クローバー集団生活に馴染めなかった。
友達と一緒に共感出来なかった。

⇒これはそのまんま。で、あたしは何故集団から浮いちゃってたのでしょう?


クローバーお母さんとお父さんは、自分を犠牲にしてまでも、圭ちゃんのために身を粉にして生きてたんだよねー。

⇒お母さんは身を粉にして働いてた。身体元々あんまり強くない。でも、働いて働いて働いて働いてた。
お父さんの博打の借金返すため。女との手切れ金渡すため。子供にごはん食べさせるため。学校に行かせるため。
お父さん働くけどほとんど博打と女に行って家にお金を入れなかった。


クローバーすっごい愛されてたやん。
安心安全もらえてたやん。

⇒お母さんには怒ってない。てか、お母さんにはすごく愛されていた。今も。これは認められる。
あたしお父さん怒ってる。
なんで働いたお金家に入れへんのよ!なんで外に女作るんよ!って。
愛されてない!安心安全な場じゃない!
…ふふふ。これ、でも、お母さんのやん(笑)
あたしお母さんの代わりに怒ってる。


クローバーいつになったら、親を許すんだろうねー。
いつになったら、被害者をやめるんやろねー。


まぁここまで書いてやっと怒りとか愛されてないとか安心安全な場やないとか。
これってお母さんのやん。
あたしお母さんの代わりに怒って
お母さんの為に怒ってたんか。

そか。
うん。
じゃあまぁこれはもうお母さんに返して、というか宇宙にほっちゃってええな。
自分のやないこと認めて許して放したらええなぁ。

ん。
これ今晩ゆっくり手放そう。