乾燥も！
そしてこの乾燥の影響をうけるのが「喉」なんです。
昨日はお茶でのうがい方法をご紹介しましたが
今日はガムを噛むことができる人には是非です♪
ガムをかむことで、実はのどを潤わせることができているんですね。
ただし、糖分があるものは唾液が粘ってくるので
あまり効果がということです。
もちろん、個人差はありますが・・・
ちょっとしたことでも意識するだけでも
変わってきますよね。
いつまでも、素敵な声を保つにも
普段の心掛け大切です！
＊Kiyo＊
秋から冬へと季節が変化してきますね。
乾燥も！
そしてこの乾燥の影響をうけるのが「喉」なんです。
昨日はお茶でのうがい方法をご紹介しましたが
今日はガムを噛むことができる人には是非です♪
ガムをかむことで、実はのどを潤わせることができているんですね。
ただし、糖分があるものは唾液が粘ってくるので
あまり効果がということです。
もちろん、個人差はありますが・・・
ちょっとしたことでも意識するだけでも
変わってきますよね。
いつまでも、素敵な声を保つにも
普段の心掛け大切です！
＊Kiyo＊
乾燥も！
そしてこの乾燥の影響をうけるのが「喉」なんです。
昨日はお茶でのうがい方法をご紹介しましたが
今日はガムを噛むことができる人には是非です♪
ガムをかむことで、実はのどを潤わせることができているんですね。
ただし、糖分があるものは唾液が粘ってくるので
あまり効果がということです。
もちろん、個人差はありますが・・・
ちょっとしたことでも意識するだけでも
変わってきますよね。
いつまでも、素敵な声を保つにも
普段の心掛け大切です！
＊Kiyo＊