現役フリーアナウンサーが言葉と色であなたをデザイン！
輝く人生をプロデュース★渡辺希代です


今月から来月にかけて専門学校で、いつもの講師業プラス
実技の実習講師の仕事で
生徒さんと朝から一緒に発声していると・・・

気持ちがすっきり！

それは

呼吸量がふえて・・・

沢山の酸素を吸収するので身体が活性化するからなんです★


大きな声で新聞を読んでみるのも一つかも知れませんね♪


その時に意識していただきたいのが

丹田です。

おへそから目安指3本したあたり

そこを意識して声を出すようにしてください。

喉はしめないリラック状態で(*^_^*)


「よしっ！！」という掛け声の効果


気合の声は脳の余計な雑念を吹き飛ばしてくれます
（個人差はありますが）


スポーツ選手の声出しも上記の効果があるからだそうです。


プレゼン前、大事なお仕事の前

「よしっ！！」

と気合をいれてみてくださいね♪

きっとその時間がうまく流れるでしょう♡




今日はネイルをお願いしているえりナちゃん主催の
ランチ会でした。

私とえりナちゃん、偶然ピンクの洋服でした！

異業種の方々と充実した時間でした★