先月末にアートセラピーを学んできました

同じテーマでも描き方はさまざまです。

参加者で自主的にパートナーをみつける作業からですが

お題から描く絵はパートナーと類似性が意外と多いことにびっくり！

カラーセラピーよりさらに深い自分自身に出会えたり発見したり

自分自身のことは自分でわからない部分もまだまだあるでしょうけど

何となく私って・・・

という目安にはなりましたし、こういう感情を持っているのねと気づきにも！

新しい学びは色彩心理講座で取り入れていけるよう準備していきます。

私は社会で仕事をしていますが、社会に目を向けることももちろん大切ですが

今回のアートセラピーではまず自分自身をしっかりとを特に学びました。

同じテーマでも描く絵のあまりにもさまざまに刺激をうけた一日でした。