運動したいと思いながら数年・・・

ようやく身体をつかうことを始めることが

できました

幼少の頃からクラシックバレエ一筋で

落ち着いたらバレエを始めたかったのですが

不規則の私の生活スタイルでは思うような

レッスン場ｆがなかなか見つからず・・・

　　　　

結果・・・

駅近で行きたいときにフリーで参加できるヨガに

初挑戦！！

バレエと力の入れ方が違っていて

とまどいながらも爽快

けど上半身は筋肉痛・・・

今までつかってなかった箇所なのでしょう・

久しぶりに体を使い

気持ちよかったなぁ・・・

続けないと意味がないので

少し頑張ってみようと思います。

ヨガでもナチュラルヨガにアロマヨガ

美ヨガも

身体の芯から鍛え上げられそうです

ひまわりのミニ花束頂きました～

梅雨があけたらいよいよ夏ですね