こんにちは
北海道でハーブティー講師
栄養士しています葉っぱです
この間
講座生さんと話していたこと
葉っぱ：私って東京のタワーマンションに住んでいる
イメージないですよね
講座生さん：ないですねー
自然の中にいるイメージしかないです
私もそうだなと思いました
タワマンに住む予定はありませんが(笑)
私もみなさんも
イメージしている自然の多い場所に
葉っぱは住んでいます☆彡
自分らしさがわからない人は
他の人に聞いてみるのも一つですね
あと、もう一つ
ハーブティーを飲むことも
自分らしさを知るきっかけになります
お茶の時間はほっとする時間
縁側に猫とお茶と自分がいて
ぼーっと過ごしているイメージ
平和、安心、心地よいという言葉が
浮かびます
そう、
ゆっくり、のんびりするのがミソです
バタバタ動きながらお茶だと
安心や心地よさからは離れるのでNGです
ほっとする＝自分らしい
と私は考えます
安心したときにでてくるアイディアや
行動は心の声だと思っています
そして
ふわっと軽くて、やる気がでてくるとき
自分らしい一面がみられると思います
自分探しをしている方は
ハーブティーおすすめです
何がよいかわからないときは
葉っぱに聞いてください
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