マ・マツコデラックス…！？
ちょ・ちょっと待って
いや確かに今胃の調子がいいのかなんでも美味しい
しかもウォーキングしてるしって
おやつも食べまくってる
…ヤバい
これは一回自分に喝を入れなければ…！！
という事で…
使ったのはこちら
↓
2日間リムイット48PLUSだけで過ごすプチ断食！
断食（ファスティング）やってみたいけど…
ハードル高いなって思ってた私にぴったり
食べない断食（ファスティング）と違って
一回あたり100kcalを配合
りんごやみかんグレープフルーツ、パイナップル、ももと
濃縮果汁が入っているので濃縮フルーツジュース味
厚労省推奨する1日分のビタミンを計算して配合され
1本あたり500億個の乳酸菌も入っているので健康管理もでき
発酵食品のコンブチャやレタス2個分の水溶性食物繊維が
ファスティングをサポート
それでは週末プチ断食の様子です！
朝は豆乳割り
豆乳入れるとちょっととろみがつくので
腹持ちいいかもって思って朝は豆乳に！
甘いフルーツ味で美味しいです
ちなみにこのコップ↑
内側に100と200mlのところに線が入ってるので
測りやすい
後は2、3時間置きに水や炭酸割りでいただきました
まるでフルーツジュース♪
そして
リムイットとは別に水分補給！
つらっ（そこまでではないですが）って思ったのは
家族が食べ物の話してる時ww
これとか↓
↓これ！
脳から食べ物の匂いがしたww
でもそれを超えると後は特に苦もなく
夜もお腹空いて眠れないということもなく
二日間飲み切ると共に終了！
二日間やってみて…
断食（ファスティング）って
ダイエットは明日から〜って言って
ポテチ食べてる自分に甘い私にできるのか…！？
って思ってましたが
お腹空いたかなと思ったら
ちょうど2、3時間経ってるので、
リムイットを水で割ったり
フルーツ味の炭酸割りや豆乳割りジュース感覚で飲んで
無事完走できました♪
やればできる〜！って自信にもなった！
2日間というゴールがすぐ見えてるので
気持ちも楽にできるのが良かったです
いつも何かしら口にしていた私が
この2日間固形物を取らなかったので
胃も少し休めることができたかなって思います♪
30パーセントオフクーポンも有り！
気になる方見にってみてね！
↓今日1本目の記事もどうぞ♪
それではまた！