前回はご飯作りについて書いたんですが…
子供たちが食べるときはご飯作り頑張りますが
一人の時は超手抜きです
なんなら食べなくてもいいタイプです
でもそうなると変な時間にお腹空いて
ポテチ一気喰いとか暴走しちゃうので
手軽なカロリー低めのをいただいてます
ここ最近ハマってるのが
↓この糖質オフの豆スープセット
お試しさせていただいて以来
一人ご飯は全部これかも！
豆スープパスタ【PR】
なにより…
①簡単レンチンで3分で食べられる
② 一食140kcal以下！
③ しかも美味しい （←重要）
3拍子そろってるんです
ダイエットスープって
和風とかチゲ風とか多かったので
洋風も新鮮
パスタは
スーパーフードの黄えんどう豆100%
小麦粉不使用
遺伝子組み換え原料が存在しない黄えんどう豆だけ
春雨よりも噛みごたえあって少量でも食べ応え有り
スープは
ミネストローネと豆乳きのこ
そのままでも美味しいんですが
食感が違うものがある方が
より美味しく食べられるので
ミネストローネのときは
ちょっと深めのスープボウルにプチトマトと一緒に入れて
レンジで3分
簡単美味しくできあがり♪
チーズ入れるとまた美味し
豆乳スープのときは冷凍してるエノキを入れて
こちらも美味しい！
こんな感じで食べることが多いです
マグカップでやるとふきこぼれる時があったので
大きめがオススメ
今日はぷーは
高校の友達とスポーツ
りーは旦那とお出かけなので
今日のお昼もこれでした！
楽天マラソン期間中の11日までは
対象商品がお安く買える
20%オフクーポンも出ているので
気になる方見に行ってみてください！
他にも気になるものいろいろ
↓楽天グルメ大賞2023受賞してます
