温玉のせごはん
鶏肉と大根の煮物
たまごスープ
ほうれん草の納豆和え
自家製ヨーグルト
八朔
麦茶
お出かけ予定だったので、
帰宅後、家事が楽に済むように
鶏肉と大根の煮物は、作り置き✨
自家製ヨーグルトも
いい感じにできている✨
未病、改善をテーマとした大型体験施設です✨
昨日は、
イベントがあったので歩いてお出かけ🚶♀️
断層が隆起して形成されたようです
自然のパワーは凄い
芸人さんたちのライブがあったり
1年近く避けていたインボディの計測してもらったら、体重が増えていた〜
お腹周りの脂肪が増えていて
しっかり数値として、あらわされていました
この程度なら、徒歩圏内
監督さん、
お留守番ありがとうございます
