
豚骨ラーメン
鶏肩肉とのらぼう菜のソテー
新漬オリーブ
自家製ヨーグルト
八朔
麦茶
以前、実家から届いた
一風堂のラーメンでおうちごはん🍜
さすが、スープも本格的✨
新漬オリーブは、
吾妻山の菜の花で有名な
二宮町のオリーブ🫒

昨日は、公園で土筆を発見✨
子供の頃は、父親が土筆の卵とじが
美味しいと言うので、
喜んでもらいたくて夢中で採ってました![]()
たくさん採れた時は冷凍もしてたな・・・
懐かしい昭和の時代
昨日は、やる気スイッチが入らなくて
傾斜をつけてウォーキング🚶♀️
やらないよりいいかな![]()
この程度ならあまり負担なく続けられそうだけど
私の性格的には、ジョギングで汗をしっかり出したい![]()
監督さん✨
おはようございます![]()
監督さんの朝は忙しい💦
念入りにストレッチ
ベッドから、落ちないで下さいね💦










