おはようございます。
桐嶋です。
今年は徐々にチャクラの知識が
増えております。
」と
今回、講座に申し込んだ後、
ちおりさんが通っていたヨガスタジオと知っていたので
ご連絡しましたら
ちおりさんもお休み取れたので
参加しますとのことで、
1日一緒に過ごしました。
その時にちおりさんが
「午前は座学じゃ無いですよ。。」と教えてくれて
プチパニックになり
思わずMiro先生に「初心者でも大丈夫でしょうか！？」って
DMしてしまったのでした
アーサナ（ヨガのポーズ）だけが
ヨガではないので、楽しんでー♡と
お返事いただき、
そう言われると行けそうな気がすると思えたし
ちおりさんも一緒に参加してくれるので
勇気を出して参加することができたのでした。
↑大満足な私。笑
ランチはちおりさんの紹介で
ヴィーガンカフェへ
チャクラヨガを2時間頑張った私たち。
ご飯を食べたら、眠気が
まだ1時間ちょっとあったので、
急遽、近くの会議室を予約して
しばしお昼寝タイムをとりました。笑
猿田彦珈琲でカフェラテもゲット！
可愛いイラスト付きでした
↓こちらが講座案内。
9:30-11:30｜All Chakra Balance Flow ～7つのチャクラを巡る旅～
14:30-17:30｜座学：ヨガの最幸哲学講座
もちろん、
詳細を読めば座学じゃないことが分かるのに
よく見ないで申し込んだら
チャクラの旅は座学ではなかった
しかーし
この勘違いで
手帳のやりたいことリストの
「ヨガを始める」にチェックがつきました♪
これも一つの引き寄せかな
これをきっかけに
定期的に生活に取り入れるんだー。
ヨガマットは家に2枚もあるし
最後はマウレアのMamiさんと。
マウレアのオンラインで
マインドフルネスのアドバイザー講座を
受けたことがあるのですが
お会いするのは初めてでした。
次回はMamiさんの
ジャーナリング✖️ヨガのクラス
参加したいと思います♡
↓東京・恵比寿の素敵なヨガスタジオでした〜
