全然普通にしているときに、

「なんか怒ってる？」

もしくは

「具合悪いの？」

と聞かれてしまう。

あなたはそんなことありませんか？

そういう方に共通しているのは、自分が思っている以上に、表情が変わらないということ。

心当たりのある方は、ご自分の笑顔を確認してみてください。

ただ、鏡を見て笑顔を作るのではありません。

鏡を見ない状態で、自分で満面の笑みと思うところまで笑顔を作り、それから鏡に映してほしいのです。

鏡の中の顔は、自分がイメージした顔になっているでしょうか？

「怒ってる？」

と聞かれてしまう方は、こうした時、自分が思っているより笑えていないものです。

日本人は母音が「あ・い・う・え・お」しかありません。

そして感情を豊かに表すというよりは、出過ぎず控えめにということを好む民族なので、表情筋の３割くらいしか使えていないと言われています。

筋肉は動かさなければ固くなります。

ということは残りの７割は使われずに固くなっているということ。

だから笑っているつもりが笑えていないという状態になるのです。

そしてお話しする時も頬のあたりがあまり動かない。

すると固い表情に見られて、「怒ってる？」になるわけです。

これを解決するためには、顔を動かすこと。

マッサージをしたりするのもいいですが、顔全体を使って

「あいうえお」

を言うのをお勧めします。(^-^)

声を出さなくても、形を作るだけで大丈夫です。

50音やったら、顔が痛くなります。（笑）

それをやってから笑顔を作ってみてください。

あっという間に口角が上がったいい笑顔になってきます。

いいコミュニケーションを取るためには、笑顔は必須。

そして接客などのお仕事をするのに、「感じがいいこと」がとても大事です。

男性は鏡を見る機会が少ない方が多いのですが、自分の顔を、表情を知ることは仕事のためと思ってよく鏡を見てください。

「怒っている？」

「具合が悪いの？」

と聞かれる方も、きっと相手の反応や人間関係が変わってきますよ。

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よく「なんか怒ってる？」と聞かれてしまう人へ。