スープ料理を楽しんでいます。

片方でしか噛めない不自由を

味わっております。

スープや、

柔らかいものが中心の食生活です。

片方でしか噛めないって

想像以上につらいですね。

今日は

ほうれん草のポタージュを

作ってみました。

ほうれん草と玉ねぎを炒めて

水とコンソメスープで

少し煮てから

ミキサーにかけ

ペイスト状にして、

牛乳を加えました。

簡単！

そしてなかなか美味しい♡

いまは、そんな

スープ料理を楽しんでいます。

左でばかり噛んでるからか、

左の肩が凝ります。

片頭痛もあるし...

なんでもバランスよく！って大事。

歯は身体のゆがみにも

関係しそうですね。