生命活動を調節している自律神経は背中にそってあります。

本日もお客様にご来店いただきました。

ありがとうございます。

背中は自分でケアできない

箇所ですね。

なので、背中のマッサージは

みなさんすごく喜ばれます。

本日ご来店のお客様は

『背中がバキバキなの。』

と、自己申告された通り！

背中の筋肉が硬く凝って

いらっしゃいました。

背中が硬い方は

呼吸が深くできていないことが

あります。

背中を良くほぐすと

呼吸の質が改善できます。

また、背中には

自律神経が通っています。

自律神経は

自分の意思とは関係のないところで、

消化、呼吸、排泄、循環、代謝など

あらゆる生命活動を調節している

大切な神経です。

コリがひどいということは

常にこの自律神経を圧迫している

ことになりますね。

圧迫がつづくと

自律神経の働きが鈍くなります。

美容も健康も

背中のケアはポイントですね。

ストレッチやラジオ体操などで

普段あまり動かさない背中の筋肉を

お家でもやってみてくださいね。