先日のこと。。
『相談なのですが。。。
最近体重増加に危機を感じてます。
妙さんのされてるエステを
詳しく知りたいです。
アドバイスお願い致します！』
と、連絡を頂きました。
彼女とは、ある講座でご一緒させて
頂いたご縁で知り合いました。
綺麗になりたい！
美しく年齢を重ねたい！
と、とても前向きで、
私の話をいつも前のめりぎみで
聞いてくださいます。
『ボディのことなら妙さんですよね
宜しくお願い致します』
こんなこと言われたら。。。
任せて
って
ってなりますよね。。
今日はその彼女と会うこに。
久しぶりの再会で、
話ははずみ。。。
えっと、ごめんね。
そして本題のお悩み相談へ。。
私、ショートパンツ履きたいんだけど、
膝の上のお肉がね。。。
この
『膝の上にのるお肉』
悩まれてる方、多いですよね。
膝の骨感があるのとないのとでは
足の見え方が全然違います。
ショートパンツや、
膝上のスカートを
綺麗に履きたいけど、
ひざが気になるから、
履けない。。
いやいや、履きましょう
膝にのるお肉を気にされてる方は
だいたい、
膝の裏側で関節のところ
膝下リンパが
つまっていらっしゃいます。
後ろからみたら、
ぽこっと膨れていませんか
さわるとパンパンにはって硬いはず。
ここを、やさしくマッサージ
してあげてください。
そして、足首からふくらはぎをまっすぐ
あがって、膝裏（膝下リンパ）までを
筋肉を伸ばすようにマッサージ。
お風呂上がりに、
滑りのいいボディクリームやオイルを
使って、私はやっています。
履きたかったショートパンツも
諦めないで、
履けるようになりましょう
ショートパンツが履ける足を
目指して、彼女もケアスタートです。
彼女が今以上に輝きますように
彼女の喜ぶ顔をみたいから、
私も、一緒にがんばります