腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・肩の痛みなど
不調に支配されない身体をつくり
やりたいことを叶えられる自分になろう
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
食トレインストラクター
工藤恵美子です
ご訪問いただきありがとうございます
もうはや9月が半分終わろうとしています
北海道札幌はあっという間に秋めいて
先日はウォーキング途中
栗を拾ってきました🌰
普段体操教室をさせていただいている中で
参加者さんの
それぞれが・・・↑
タイトルです
ヨガ ピラティス 整体整骨
カーブス スポクラ 電気？！
みなさ～ん
いえ
この掛け声は
背骨コンディショニングをやってください！と
言っているのではなく
（もちろんやって欲しいです
）
健康のためにやっている
楽しいからやっている
中には
暇だから という方もいらっしゃいます(^^;
どれをやっても良いですし
その人が何を求めているか だと思うので
楽しいことに越したことはないし
それが生きる喜びに繋がったり
日々ハツラツと過ごせるガソリンになっていたら
いいのかなと
思います
ただひとつ言わせて～
腰が痛い人
神経痛の人などは特に
患部を揉みほぐすことで
一時的にはらくになり
やってもらうことで気持ちいいと思うのですが
どうしてその痛みが出てくるのか を
考えた時に
原因はなに
どこ
根本原因を整えなければ
また痛みが出てきます
私の知っている人も
坐骨神経痛を良くしたくてずっと
ヨガに通っていた方がいましたが
結局良くならず諦めて止めてしまいました
他にも
ずっと仕事の合間に整体に通って
でないと仕事ができなかったほど辛かった…
毎月1時間以上かけて
評判のよい整体に通っていたが全然良くならず
でもよくなると思い続けて通っていた（時間とお金の消費）
だからこそ
試して欲しいんですね
背骨コンディショニング
もちろん一回でスッコーンとは良くなりませんよ
※良くなる人もいます（ただ継続が大事）
これまでも数多くの方が
不調を改善され
軽い身体
痛くない身体
痛かった腰のことなど忘れるくらいになる
その快感に更に続けたくなる
もうあの痛みは経験したくない
そのような結果・お声がもたくさんいただいています
美しさや華やかさはないかもしれませんが
まじめな体操 背骨コンディショニング を
注意：ほかのものが不真面目と言ってるのではないので
誤解のないようにお願いします<m(__)m>
是非多くの方に体験していただき
ご自身の日々の生活が快適に
不調に左右されない行動がとれる人生を
送っていただきたいなと思います
体験会
＼参加者募集中／
29日（火）14：00～15：30
藤野白樺会館
藤野4条9丁目6-18
カフェ小春堂さんのすぐ前です
参加費 1,000円
今週のグループ体操
8日（火）19：00～ 札幌スタジオ
火曜 午前 藤野地区
午後 真駒内地区で開催していますが
現在満席のため募集はしておりません
もし地域での開催をご希望のかたは
公式LINEからお問合せください
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そして札幌市南区情報も発信しています
