＊ともみんちへようこそ＊
ここは、わたしの人生のメモ帳です。
5人の子どもたちと夫との暮らし。
日々の揺れ、違和感、気づき。
ことばにならないまま過ぎていく瞬間を
徒然なるままに。
真っ直ぐに
浮かんだまま、鮮度を保ったまま
記録することが目標です。
こんにちは
ともみんです。
絶賛夏休み中。
10日前から始めた
朝のオンラインヨガ。
珍しく続いている。
やりたいのか
やらなければと
思っているのか…
わからない。
やり終えた後、
身体に酸素が行き届いている清々しさが
あるから気持ちいい。
アラームはかけずに寝ている。
子どもたちが
起きてしまっては
やりにくいから。
“起きられたら
6時からのヨガをする”
不思議と
6時前に目が覚めるから
不思議。
起きられなかったら、
やらない…
どちらでもいいー
と、決めているはずなのに
起きようと
気を張って寝ている自覚あり！！！
何でもかんでも
“がんばってやる”クセなんだろうなぁ。
10年くらい前も
朝早起きして、
ウォーキングしたり、
ポスティングのバイトをしたりしていた。
それ以来の朝起き。
朝が苦手なのに
朝起きられている不思議。
そして、
夜は疲れて
早く寝る。
健康的な生活でうれしい。
何よりも
自分が
自分のwantを
みつけて
叶えていることが
うれしいし、
身体を大切にしようというところに
意識が向いていることがうれしい。
身体を動かし、
整えることを
面倒くさいと思っていたところからの
今。
と、書いていて
明日以降、やらなくなるかもしれないけれど🤪
アラームなしで
起きられるー
気持ちいいな。
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