おはようございます
目覚めたら…8時すぎてました
なんもしてないけど…疲れてる🙄
昨日は自室掃除を念入りに
したからかも…笑知らんけど…
オートミール生活
15ヵ月目
継続は力なり
なぜ続けてこられたのか
それは
直ぐに結果が見えたから
人によるかも…ですが
最初は米高騰ではじめた
オートミール生活
むくみ改善って知って
足がすっきり
細くなり
で…痩せたの
12kg位勝手に痩せた
結構色々食べてる
菓子パンを自粛してるのも
大きいかも
時々は食べてます(爆)
本日もよろしくお願いします
