むくみ改善 オートミールバナナパンケーキ オートミール生活 今日の大阪 初仕事 勝手に痩せた オートミール最強 | きららんのぶらぶら~大阪一人食べ歩き

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梅田・なんばなど大阪メトロ沿線を平日一人ぶらぶらしながら食べ歩きするきらブログです。大阪生まれ大阪育ち元デパガ
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安くて美味しいもん食べるよぉ~よろしければお立ち寄りくださいませ(*^_^*)お代は要りません!

7時15分📩で・・
起きた
相方さんから+メッセージ
お仕事だったね・・

おはようございます🥱
ぐっすり大あくびぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ幸せ🍀

 今朝の朝ごはん


オートミール
バナナ🍌パンケーキ
オートミールバナナパンケーキとシナモンアップルジャム
正直… 笑朝から作らん
方がいい ゲラゲラ おいで
時間がかかる...
ひっくり返す時 ガーン ガーン ガーン
割れた笑い泣き
バナナ🍌が甘くて
味は美味しかったです⤴️
ご馳走様でしたお願いコーヒー

オートミール30g
豆乳少し 
バナナ🍌
玉子🥚
BP4g
混ぜて焼くだけ(弱火)

まだ実家生活のきらさんチュー
昨日寒くて行けなかったスーパー
今日は行ってきます👋😃

今週も宜しくお願い致します

今日の大阪


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