むくみ改善 オートミールバナナパンケーキ オートミール生活 今日の大阪 初仕事 勝手に痩せた オートミール最強 | きららんのぶらぶら~大阪一人食べ歩き
7時15分📩で・・
起きた
相方さんから+メッセージ
お仕事だったね・・
おはようございます🥱
今朝の朝ごはん
オートミール
バナナ🍌パンケーキ
正直…

朝から作らん
時間がかかる...
割れた
バナナ🍌が甘くて
味は美味しかったです⤴️
オートミール30g
豆乳少し
バナナ🍌
玉子🥚
BP4g
混ぜて焼くだけ(弱火)
まだ実家生活のきらさん
昨日寒くて行けなかったスーパー
今日は行ってきます👋😃
今週も宜しくお願い致します
今日の大阪

