よく、溝口さん
（朝ごはんはパンが多いです。
夜中まで起きてますよね。
何時間くらい寝てます？
ってか、寝てます？
と聞かれます。
よく（笑）
朝は６月５０分に起きます‼︎（キリッ）
（朝ごはんはパンが多いです。
本日は、フルーツヨーグルトとおしりパンでした）
朝ごはん、作りまして、
子供さんを送りだしましたら、
廃人のようにソファに座ります（笑）
そのまま、仕事したり、
仮眠したり
外出の準備したり。
睡眠時間は何時間と決めてはいませんが、
寝るときは1日中《実家だとほぼ寝てます》
寝ないときは3時間とか！
しかし、お昼寝したりしますよ（赤ちゃんか）
自由業だから。
なんで、寝てます。
わりとたっぷりと。
以前、会社員の時は、日曜日の夜がなかなか寝付けず、ほぼ月曜日が寝不足でした。
案外とチキンハートで、寝つきが悪く、悩みでしたね～。
今ではアロマオイルや寝つけないときは、
仕事すると決めているので、時間は以前より有効に使えているかもです。
さぁ月曜日の始まりですね。
同じように寝不足の方も多い曜日でしょうか？
ランチ後はあと一踏ん張り！
眠くなったら、手のひらを押してみましょう。
と、知恵袋的なネタも入れてみました。