心理学とスピリチュアルで
「自分を生きる」を取り戻した！
絡まった糸をほどくように
ミエナイセカイの発信は
公式LINEにて
ご訪問ありがとうございます
本日2記事目
先日
こちらの読演会に
参加してきました
このときも参加したから
2回目
おなじの日の午前中
開運ワークショップに参加してくれて
午後もご一緒してくれた面々とともに
わちゃわちゃと大移動
まずは腹ごしらえ
シンクロニシティのおはなし
ではありましたが
私的には
フワってるヤツいる？
いねえよなぁ!!？
地に足つけてくぞ!!
みたいな話だと
ちなみに、東リベは読んだことも観たこともないです
思いました
私はね
私自身も伝えたいと思っていることが
たくさんつまっておりました
似たようなこと言うてる(*´艸`*)
そしてこの読演会でのおはなしが
たまたま午前中に
開運ワークショップの中とか
移動中とか
お昼食べながらとか
していた話を
まんまロジカルに説明してくださった感じで
シンクロ起こってるやん(*´艸`*)
って思ってたら
つぐみさんもやった
シンクロが起こるのは
自分のハートの声に従っていった先
そのために
必要不可欠なのが
三大欲求を満たすこと
これ
基本の基
食欲
睡眠欲
性欲 ←触れ合うことでもいい
ここが満たされていたら
そもそも悩まない
特に
眠れていない
うえさま曰く
とにかく寝なさい
実はこれ
旦那さまがずっと私に言ってくれてたこと(^_^;)
そして
ショートスリーパーの私のために
枕をあれこれ探したり
マットをあれこれ試したり
マジありがたすぎる♡
そして
睡眠不足の原因は
情報過多でやること多すぎる、やったかな？誰か教えて
運動不足
日照不足
これも実は旦那さまがずっと言ってくれてた(^_^;)
「動け、日に当たれ、そうすれば人間イヤでも眠くなる」
旦那マジ神♡
これ
落とし穴は
満足するまで食べればいいとか
いっぱい寝ればいいとか
そういうことじゃない
ここに書いてたけど
私基本
一日2食
それも
決めているわけじゃない
おなかすいたら食べる
だから
時間もバラバラ
世の中的には不摂生
でも
私的には快適
夜寝るのはだいたい4時間
2時に寝て6時に起きる
12時に寝ても4時に起きちゃう
10時に寝てみたら2時に起きた(￣▽￣;)
お昼間にも寝て
1日でみると7～8時間寝てる
これも
世の中的には不摂生
でも
私的には快適
性欲のとこも
いつも手つないで寝てるし ←当然寝つくまで、そのあとはひどい
デートもいつも手つないでる
お家の中でもよくくっついてるし
ハグもたくさんする
それも
珍しがられるけど
そうしたいからしてて
私的には快適
自分のカラダの声を聞いて
満たしてあげる
確かに
あんなに悩んでばっかやった私が
心の勉強して悩まなくなったけど
ここも
繋がってたんだな
なんかムフムフ聞いている(*´艸`*) photo by あやのちゃん
ただ
大変なのを分かってほしい
っていうとこにいるときは
眠るといい
は
ちょっと受け入れがたい
かもしれない
そんなことで解決できるようなものじゃないんです
眠れないぐらい大変なんです
眠らないことで
わかってもらおうとかしちゃうので
無自覚にね
眠れない
に向かっていっちゃう…
とはいえ
段階はあって
大変なのをわかって欲しい
も
当然あっていい
だって
そう思うんだから
誰もわかってくれない！
私は大変なんだ！
私はこんなに大変なのに！
って
散々やったら
もうこれやめたい
ってなるから
逆に言うと
そう思えるまで散々やるといい
なわけで
もうやめたい
ってなったら
先日のこの記事なんかが刺さるわけで
この記事がムカつく間は
私大変なのに！
誰もわかってくれない！
って言って
ひっくり返って大暴れすればいいわけで
こういう記事に
うわ～って刺さった～
って悶絶しながら
三大欲求満たせばいい(*´艸`*)
そしたら
あ、私、大変なのわかってほしかったんやな～ てへ(〃▽〃)ﾎﾟｯ
みたいに
なるんやないかな
そこに
おすすめの本が(*´艸`*)
読演会のはなしを
旦那さまにしていたら
お部屋から持ってきてくれた
そして
一部抜粋して読んでくれた
メンタル不安定→寝ろ
体調不良→寝ろ
疲れやすい→寝ろ
不安→寝ろ
悩んでしまう→寝ろ
～中略～
痩せない→寝ろ
アンチエイジング→寝ろ
美肌→寝ろ
もう
大爆笑ꉂꉂ(˃▿˂๑)
もう寝ろと
とにかく寝ろと
言うとります
すすめといてなんだけど
私もこれから読むところ(*´艸`*)
読みやすそう
めっちゃ話はそれましたが
岐阜でやるの最後らしい読演会
気が変わるのを
お待ちしております
うえさま
今回も
ありがとうございました
というわけで
フワってるヤツいる？
いねえよなぁ!!？
地に足つけてくぞ!!
の回でした
ハートの声
たどっていこう♡
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