鶏炊き込み玄米と緑黄色野菜のおみそ汁

なかなか痩せないポンコツくまリーマン

ボクシングでついに痩せるか！

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レシピと漫画の続きは↓

玄米苦手でもこれならだいじぶ。

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インスタお弁当アカウント作りました↓

どうせ毎日作ってるのでせっかくなので。

生暖かい目で見守っていただけると幸いです！

→@donben-ben

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こちらのレシピ担当しました！

見かけたら可愛がってやってください！

キムラケンジ（キムケン）