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ハローエブリワン。

男の汁料理の時間だ。

春がやってきたとはいえ、まだまだシティの夜は寒いよな。屈強なシティの男とはいえ、この寒暖差で体調を崩す人もいるかもしれない。

そんな時はこのOTOKO-JIRUを作ってみてはどうだろうか。


手順は簡単だ。

食材を入れる、火を付ける、火を止める。ただこれだけなんだ。


そんな調理で大丈夫かって?

大丈夫だ、問題ない。


シティの男はいつも時間に追われているからな。一分一秒たりとも無駄にしてはいけない。筋肉と向き合う時間だって必要だ。


こうして出来た汁はきっと君の身体を温めるはずさ。筋肉だってきっと喜ぶ。


ALL NEED IS MUCLE.

すべては筋肉のために。


健闘を祈る。


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✳︎男の鮭汁

トラウトサーモン
200g
白菜
1/8
水菜
2束
ぶなしめじ
1/2
■ 【出汁】
500cc
白だし
50cc


★★★レシピ★★★


  1. 1
    写真
    具材と出汁を全ていれて沸騰させます。
  2. 2
    写真
    沸騰したら蓋を閉じて弱火で20分煮込みます。
  3. 3
    写真
    完成です。

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日頃から「くま」「クマケン」「リアルくまもん」と言われがちな私ですので、好きな魚はもちろん鮭です。

回転寿司なんかに行った日には「サーモン」「炙りサーモン」「ねぎトロサーモン」がエンドレスで続く感じの鮭好きです。(でも実は寿司ではえんがわが一番好きです。てへ!)

春になって葉野菜が高くなっちゃいましたが、夜はまだ寒いのであったか汁にしました。


今日もごちそうさんでした。


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