「初めて米を食べたときの歓びをおぼえている大人などこの世にいない。そう、キムケンを除いて」ライス•コメール（名誉白米博士 アメリカ）
「人類は日々進化する。火を使い、車を作り、パソコンを作った。そして今日、キムケンが米を食べた。これは今世紀最大のパラダイムシフトだ」エミール•ライミ（文化人類学者 イギリス）
「米を食べたいと思い、米を食べようと努力を重ねること、これが米への一番の近道である」レフ•コメストイ（文学者 ロシア ）
「世界中に定められた どんな記念日なんかより キムラが米食った今日は どんなに素晴らしいだろう」米本ヒロト（ミュージシャン 日本）
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というわけで、20日ぶりくらいに米を食べました。（拍手！！）
といっても炭水化物以外の好きなものを食べて過ごしたので特に辛くはなかったです。3.5キロぐらい減っていました。
↑3キロの脂肪らしいです。
そして久しぶりに米を食べた結果。
おなかぱんちくりんになりました。
いや、小鉢に乗せられたような少量のご飯でしたが、びっくりするくらい満腹になりました。
女子か！というより、女児か！というレベルの胃袋になってしまいました。きょうび女児でももっと食べますよ。（私は185センチ88キロです）
ただ、この炭水化物を抜くという手法は、私のような体の大きい超肥満児だからこそ効果があるので、淑女の皆様におかれましては、あまりおすすめはできません。
そして急に食べ過ぎると体がびっくりしてもりもり膨れてしまうので、同じ期間を1日40g程度の炭水化物で過ごします。
そして大事なのは日々のトレーニングですね。最近は出張続きであまりプールに行っていないのですが、しっかりと筋肉を痛めつけながら、出来るだけ歩くようにしています。
というわけで、まだ始まったばかりの肉体改造ですが、半年後ぐらいにはビフォーアフターをお見せできるように邁進いたします。
ちなみに左が妻用、右が私用の冷凍ごはんです。
めんこいサイズですね。
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