*
うれしいことに２月に我が家にワンコが来てから少し痩せ始めました♪
夏はもうすぐそこ！なので、体重が落ち始めた今、痩せるチャンスかも！？
そんな時にいいタイミングでこんなものを試すチャンスをいただきました。




ベジライフ酵素液
浜田ブリトニーさんがスッキリ痩せたあの話題の酵素液です。

酵素液ダイエットって、かなりストイックな絶食するものや
１日のうちの何食かと置き換えるというゆるいものなど
その人のペースで選んで行えるもの。




黒糖のような香りと黒酢のような酸味・・・
酵素液ダイエットの最大の難関はこの味を受け入れられるかどうか。

だけど、このベジライフ酵素液 は比較的飲みやすい。
もちろん「すごく美味しい」とか「くせがまったくない」と言うわけではないけれど
酵素液の中では飲みやすい味だと思う。

わたしはこちらを朝、水やジュース（１００％果汁のオレンジジュースかグレープフルーツジュース）で割っていただきました。
（酵素液20ml＋水やジュース180ml）

あとの２食は普段通り。
ちょうど１週間続けてみましたが、
もともと朝食は食べない習慣だったので
体重の減りはほんの数百グラムでしたが
いつもはお昼休み前に空腹で「チョコか何かを一口食べてしのごうかな？」
そんな風に迷っていたのが、なくなりました。
これは空腹時のドカ食いをセーブ出来るので
もっと長く続けることで、効果が出そうですね！




ついていたこのノート、




１年後の自分がキレイに痩せているといいなぁ。
でもこのノート、オットに見られないようにこっそりつけなくては！

いつもぽちっと応援ありがとうございます。

----------------------------------------------------

■宣伝■

更新が滞っておりますが、別ブログはじめました。こっちもよろしくね♪

「悪あがき女製作所別館～よりぬき餃子館」

http://hama-sush-jp.pro/gyoza-kan/