Kiraraで出来ること
1. 身体の歪みや不調を手技で調整する
・ 骨格や筋肉、関節の位置関係を手で触れて確認し、軽い力で押したり引いたりして調整します。
・これにより、身体のバランスを整え、痛みや不快感を軽減することを目指します。
2. ストレッチや運動指導を行う
・ クライアントの状態に合わせた適切なストレッチ方法を教えます。
・ 筋力強化や柔軟性向上のための運動プログラムを提案し、正しい実施方法を指導します。
3. 姿勢改善のアドバイスを提供する
・ 日常生活や仕事中の姿勢をチェックし、改善点を指摘します。
・ 良い姿勢を保つためのエクササイズや意識の持ち方をアドバイスします。
4. 日常生活での身体の使い方について指導する ・ 正しい歩き方、座り方、寝方などを教えます。
・基本的な食事指導を初め、個人個人・目的に合わせた食事アドバイスをします。
・ 家事や仕事中の動作で、身体に負担をかけない方法を指導します。
5. 筋肉の緊張を和らげる施術を行う
・ 緊張した筋肉をほぐし、血行を促進させます。
・ リラックス効果も期待でき、全体的な身体の調子を整えます。
Kiraraでは、これらを駆使してお客様の身体の状態を改善し、健康維持をサポートする役割を果たします。
医療行為とは異なる方法で、
身体の自然な回復力を引き出すことを目指していますのでご自身の症状具合と目的に合わせた選択が必要になってきます。
そうは言っても
自分はどうしたら良いか分からない
どこに行ったら良いか、何をどう聞いたら良いか分からない…
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女性のための整体院 Kirara
《完全予約制プライベートサロン》
10:00～と13:00～の1日2枠限定✨
繰り返す身体の痛みや不調に困っている
女性のための整体院です。
アクセス青森県八戸市多賀台
080-5226-3971
✉kimiko.y9225@gmail.com
営業時間 10:00～15:00
定休日 日曜日、祝日
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