■不平不満を言っているだけではなにも変わらない
誰しも
不平や不満がでてしまう時はあるもの。
その不平や不満から
自分が望んでいることに気づけるかで
その後は変わってくるよね。
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おおせまちについて
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不平や不満が出る時というのは
自分の望んでいること、
思い描いていることと
現実が違う時なんですよね。
まあ、時には理由もなく
ただ言いたいだけ
ということもあるんだけど。
不平や不満を言って
スッキリした場合なんかは
そのパターンかな。
ガス抜きみたいなもの。
でも、
いつもいつも
不平や不満が出てしまうのなら
自分と向き合うタイミングだと思う。
その不平や不満は
何に対して？
誰に対して？
どういう時に？
どんな不平や不満が出るのかな？
それがどのようになると
その不平や不満が解消されるのかな？
そのための方法はなんだろう？
丁寧に自分に問いかけてね。
で、
自分が望んでいること
自分の理想がわかったら
そこに向けて
できることから行動に移してみてね。
不平不満を言い続けて日々を過ごすか、
そこから抜け出すか。
不平不満を言っているだけでは
なにも変わらないよ。
心理カウンセラー
おおせまち清子 
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