久しぶりに開いてみたら1年以上ぶり
びっくりです
そして…前回の記事を確認して更にびっくり
体重増えとるやないかい…
ホントに年を重ねたせいか痩せるの難しい
若い時だって痩せてなかったんだけど、もうちょい頑張れてたはず
今は無理せず続くダイエットを…とか思ってるから甘くなっちゃうのかしらん
体重もそうなんだけど、血液検査の結果が悪くって
健康的な生活🟰痩せる
…かなぁと思いまして
また今日から気をつけたいと思います
あと、1番はね
プロレスラーのジャガーさんが道の駅(だったかな?)で後輩の体重増やす為にご飯奢る…みたいな番組見たんです
なんとその方達の体重が75kgくらいだったの
若い子だし、結構逞しく見えたし、彼女達は筋肉もあるだろうし、仕事の為に身体を大きく育ててる訳ですよ？
それなのに、50過ぎた事務員のおばさんが同じレベルの体重じゃさすがにマズイと思ったのデス
これがダイエットの神が降りてくるきっかけになってくれたらいいんだけど
でもなぁ…バレンタインの時にオットがもらってきたチョコがまだ結構残ってて…どうしたらいいものか
今朝のワタシ
72.2kg 38.6% 60歳
最近体重計替えたら体内年齢出るんですけど…だいぶ先取りなんでこれも改善したい
職場の細〜い綺麗な人が、甘いもの食べたい時はこれ食べてるって言ってたの。
1個もらったら美味しかったです
今回買って良かったものです
盛り付ける時にお皿置くスペースがなくて困ってたので、ありがたい
いつもは財宝さんなんだけど、職場の人にオススメされたので買ってみました
まだ届かないけど、どうかな？？
これはダイエットにいいかな？と思って買ってみた
ご飯炊く時に入れてもいいのかな？
こちらはずっと欲しかったので、このセールでゲット
コドモがポテトフライ好きなんで、ヘルシーに作れたらいいかな？と思ってます。
お惣菜温めにも良さそう。
