前々から
「世界は全部自分」
という言葉はよく聞くけれど。

ここ数日その言葉が
頭の中をリフレインして
それをもっと腑に落としたい
望み湧いている。
（昨晩の配信でも喋った）

それは多分
最近HAPPYちゃんがよく言う
・多馬力
・分離のない意識

・チャネリング／チューニング

それを聞いたからというのもあり。
今、みんなの中に
同時に湧いてきているもの
なのかもしれない。

いや、逆か。

私の世界のみんなが自分なのだから
HAPPYちゃんの言うことさえ
私の頭の中の具現化。
そして
みんなの中に私と同じものがある。
↑
ややこしくなるから
これはちょっと置いておいて。

 

ーーーー

【全員で勝ちに行く】

 

私が憧れる意識の持ち主

HAPPYちゃんや

西野さんは

一見「人のため」を
惜しみないように

やっているように見える。

でも彼らは
「自分のため」にしかやっていないと言う。
そう。

自分のためにやってることが

結果、全部人のためにるのだ。

それは世界
＝
自分含め他人
＝
全部自分

 

だからだ。

世界に自分以外はいないのだ。

 

だから自分以外の人のために

どうこうする余地がないってことだ。

 

ーーーー
【生きとし生けるものすべて】

思い出したことがある。

2年半前に参加した

10日間のヴィパッサナー瞑想合宿で
最後に【愛の瞑想】というのがあった。

 

10日間コースでは

3種類の瞑想をする。

・アーナパーナ【呼吸を観察する】

・ヴィパッサナー【体の感覚を観察する】

・メッター【愛の瞑想】

 

体の感覚を観察する

ヴィパッサナー瞑想が

この時の私には大きな体験で

「自分の感覚」を

取り戻し始めるきっかけになった。

でもその時の私には

全くわからなかったのが

最終日にやる

 

・メッター【愛の瞑想】だった。

生きとし生けるものと愛を共有するための

愛の瞑想

 

そんなコト言われても。

その時の私には

まったく

まったく
まったく😱
興味のないことで‼️

 

どうにかして自分が

このなんだか辛い状態から

抜け出ることで精一杯だった。

自分のことだけで

精一杯だった。

 

あれから二年半。

今ようやく

このメッター瞑想で最後に語られる

 

「生きとし生けるもの全てが

　幸せでありますように」

 

その言葉の
自分の中に染みてくるのを感じる。

 

 

ーーーー

それを感じられなかった

2019年年始の私に

足りなかったもの、必要だったコトは

 

・自分を満たすこと

・どんな自分にも全許可を出すこと

・私の世界が「全部私である」という意識

 

これがないままに

「誰かのため」

「生きとし生けるもののため」

なんて、ただの自己犠牲でしかない。

（少なくとも私にとっては）

 

 

ーーーー

【情けは人の為ならず】

 

そこから

特にHTLに入ってからは

徹底的に自分を深く知り

どんな自分も許可するコト
を意識してきた。

◎人によく思われたい以外の
「人のため」なんて
私にはないコトを許可し
（がっかり😅）

◎頭の中に湧いてくる全てを
「おもっちゃったんだからしょうがない」と
「全部自分だ」と受け入れ。

そうするうちに
だんだん自分が満ちてきて。

「人のため」

「みんなと一緒に」
「全員で勝ちに行く」

そう言う意識の人を
いいな……と思い
そうなれていない自分に。

ダメだし

↓
許可

↓
いつかなれるといいな✨

……と思うようになってきた。

 

ーーーー

【世界は全部自分なら】

最近、感覚として
やってみようと思ったのは
「人のため」が
「どこかの誰かのため」
だとキツイけど

もし、その
「人」が「自分だとしたら？」
という視点をもつというコトだ。

人のため＝自分のため
なら
もちろん嬉しみ💕

「世界は全部自分」なら。

その誰かは

私の世界の「人」なのだ。
自分の世界＝自分
自分の世界の人＝自分

つまり、自分。

ーーーー

【ソースの視点】

「自分という世界」があって

「自分」も「他人」も

それを構成するもの。

感覚としては。

この「体」自体が
自分なんだけど

例えば
「目」だけを自分だと認識していて
（視覚には意識が乗りやすから）
他の「細胞」を
他人だと認識していて
目と肝臓どっちが素晴らしい？とか
比較競争してるみたいな。

でも、実はどれも全部自分。

その全部が良くなれば
体の調子はものすごく良くなる。

自分全体が認識できていないとしても
他の細胞が具合良くなれば

目もよく見えるようになる。

 

◎多馬力
＝
細胞全体が
健やかになると
自分の体が超健康になる。

つまり
みんなで勝ちに行けば
自分にも恩恵があるってことだ✨
ーーーー

自分の世界
目に映る人が

全て自分だとしたら。

例えば

オーディションで

自分が選ばれない時。

他の人のおかげで
むしろ自分がいないことで

自分の世界での
最高の作品が創られる✨

自分の世界が豊かになる。
ーー

自分が
その作品に関わらなかったコトで
自分が他のチャレンジに
巡り合うコトになるのかもしれない。

さらに
そこで泥のように落ち込んだとして
それ自体が自分の人生を

最高に面白くする調味料だったりする。
ーー

エゴ
↓
ソースの視点になると

自分が拡大する。

すると

「自分の世界が全部自分」
になるのだ✨

 

「生きとし生けるものが
　幸せでありますように」

が

ある意味
究極の自己満足になる✨

♯今の私の頭の中メモ

ーーーーー

4月30日
今の私の頭の中✨