【頭の中あまやかし実践：Day48/60】

自分の不調が

プロテイン＆サプリで
劇的に回復した

ことから




今私の中で

「分子栄養学」

が熱い！！

以下は3/22に

FacebookとInstagramに
投稿したもの。
（アメブロにUPしそびれてた）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これから10日。


過多月経が
おさまったワケではないので

 

 

さすがに生理後2-3日は
貧血の症状で
イマイチな体調だったけど
（どうも私は足に痛みが出るらしい）

そこからの
持ち直しが早かった！

今はすっかり快調✨




本当に

栄養の重要性を
身を以て感じている。



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病気は
医者・薬で治すもの。

予防はワクチンでするもの。

なんだか当然のように
信じていた。




だから

これは私の
パラダイムシフトだった。



もっと
自分の体
信頼しよ。



体は正直
体は裏切らないって
なんども書いたけど

なんだか
今ようやく実感してる。


自分の体で知ったから。



で、このタイミングでこれを
実感した私。






コロナに対して

これといった対応策がない
いま。
ワクチンがない

今。




うがい手洗い
3密を避ける以外に





薬や医者に
頼る状態になる前に

自分でできることは

免疫を高める

だと思うのです。



 

免＝まぬがれる

疫＝病

それはきっと
メディアでも
言われていると思うけど



その具体的方法として
何をすればいいのか。

そこに
栄養だと思うのです。


睡眠と栄養。




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つづく。
 

 

 

 

2020年4月1日

キエコ

この世はシンクロしか起きていない
ソースは絶対に悪いようにはしない

太陽・時間を超える