昨日のDVD上映会での気づきの続き。

Happyさんの
阿蘇＆金沢ワークショップにも
参加したコトがあるという方の

「私、現実をかえようとしていた。
　だから、もやもやしてたんだ」

その言葉が、心に残った。


 

DVDの中でも、何度も言われてるけど
 

まず、現実は変わらない。

それでも【見方・感じ方＝心持ち】を変えていく。




心持ちが変わる

↓
楽しくなってくる
↓

波動が変わる
↓
現実が変わる



最初のゴールは
【いかに自分の心持ちが楽になるか】

ーー

映写機＝自分の心持ち
スクリーン＝現実

 

ーー

現実は過去の思考の結果

今の感情は未来に作られる


 

現実（＝過去の自分感じ方）と
今の自分の感じ方を変える

切り離す。




 

だから

【今】変えるコトが可能なのは

現実じゃなくて、自分の心持ちだけ。






 

ーーーー





 

って、DVDで私も観てるはずなのに


彼女の言葉でストンと腑に落ちた。






 

私も、なんかな〜って思うコトが一つあって

それがずっと停滞していて。

そして、それに最近また直面して

感情が揺らされた。
 

それが気に入らなくて

この先もこれがずっと変わらないなら
（変わらない前提……；）


私は、これをどうすべきだろう？

と、もやもや、うじうじ。

それ

まさに、現実を変えようとしてた！！








 

心屋でいわれる　

『思考が先・現実が後』
『自分が先・鏡が後』

 

秦さんがいう

『現実はう○ちだから、流せばいい』





もう、ホント。
 

何度もなんども

同じこと言われていた！！
 

のに………………！！！




ようやく、昨日

彼女の言葉で
（Happyさんでもないところがミソ）

腑に落ちました。







こういうタイミングって

ホント、あるよね(^^;

───


 

だから

その、停滞してる、気に入らない

現実を変えようとするのは

無駄な努力で。
【目の前の問題はダミー】にも通じる

その、嫌な気分の

現実から自分を切り離して
 

いい気分でいることを

選択するのが先

なんだ。

言ってみれば
 

現実は、過去の自分。
（そんなコト言われても、一年前にはまったく信じられなかったけども！）

そーだねー。

散々そのことに対して、

不満たらたら言ってたわ。

結構、長いあいだ(･_･;


それが目の前の【現実】になってるだけ。

昨日、参加してくださった方に

お渡しした、クリスマスカードのイラスト。





「Happy」で検索して目に止まったフレーズ。

【Be happy for this moment. This moment is your life】

ウマール　ハイヤーム omar khayyaam(1048-1131)

【今】この時を幸せでいよう。この一瞬そのものが、あなたの人生だ
＝
【今】が自分の人生そのもの。
＝
【今】が自分の人生を創っている。




そうカードに入れて、渡してた……私！





そう書いて渡してる自分が

それに、ココで気づかされるという‼️


 

そのタイミングだったんだな〜と。


なんか、コノコトに気づけて
昨晩から、今までにないくらい
スッキリしてる。



ありがとう。