私。

心屋マスターコースの通ってる時に
 

とっても「非人道的」なコトを思ったコトがあって。
 

未だにここには書けないくらいに。

その時、問題だと思っていたコトの
原因だと思っていた相手にね。
 

その時、結構、大変な状況だった相手に
とどめを刺すようなカンジのね。
（どんなだよ）

でも、その時に、私
 

「そんな非人道的なコト思っちゃいけない！！」
って思ったの。
 

「相手だって今、大変なんだろうし」
とか。

 

一生懸命、思考で打ち消した。


 

でも、うちければうち消すほど
その思いは大きくなって。

 

同期に打ち明けた。

 

そしたら、彼女は
 

「え？
思っていいんじゃない？

っていうか、思ってるんでしょ？

それ、ないコトにするほうが
いい人のふりしてる
ただの傲慢な人じゃない？」


 

そう言われて目が覚めた。
 

目が覚めたっていうか。


初めて自分をちゃんと
自分が受け入れた感覚があった。

どんな「黒い」自分も。
 

私にとって。
 

心屋マスターコースに通った中で
一番大きなの気づきはあそこだったと思う。


 

そこから
ようやく動き始めた。

自分に還るコト。

どんな「黒い」感覚でも

自分の中に起こった感覚をなかったことにしない。

それどころか、許可する。
相手に言うか言わないかはまた別の話。

だって、思っちゃったんだからしょうがない！


 

これが今でいう「ご自愛」であり
 

自分の「本音」を聞くというコトであり。


決してキレイゴトばかりじゃない
本音を。

でも、それを受け入れたら
なんか「にんまり」しちゃいました。

自分の小狡さも、拗ねも。

 あれから1年ちょっと。

その時、思った相手のコトは
ホントど〜でもよくなって。
関わりさえほぼなくなってしまいました。


 

私にはだいぶ時間が必要でしたが
（多分、LP9なので）
 

自分の感覚に耳を済ませるようになったら

人のことは本当にどうでもよくなる。

 

そして、今では、自分を

ごまかすのが、むずかしくなってきた。

「やりたいことがわからない」って
思ってる人。
 

大丈夫。

私もず〜〜〜〜っとそうだったから。

 

自分の「感覚」に耳を済ますコツさえ
つかめればね。
 

なかったことにする癖にまず気づけばね。
（多分気付いてない）
 

どんなひどいコトでも
どんなバカみたいなコトでも。
 

思っちゃったこと。
思いついちゃったこと。
 

いやいやいやいや……って思うこと。

間違いなく、自分が
（なかったことにしてる）
自分へのメッセージ。



 

そんなコトを
happyさんの講演会のレポを読んで思い出しました。

彼女の「純度の高さ」が、眩しい。

でも、私も、やっと、ここまで来た〜〜〜！！

うん。私も頑張った✨

自画自賛（^^

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何を思おうが
何を感じようが
何をあれしようが


あなたの絶対的な感覚だから、それは。