もう、当たり前過ぎて、疑問すらもたない事柄が沢山ある。

例えば、、、朝。

朝は早起きが良い！！とされている。早起きは三文の徳って言うもんね。

朝ご飯は、しっかり食べるべき。とか、食事は、バランス良くとか。

ホントかな？って思う。

データとか、歴史とかが証明されているとしても、ホントに自分に合うのか、当てはまるのかはわからない。

自分の感覚を大切にしたい。

私の場合、ご飯は、お米を食べていたら、子どもにもお米を食べさせていたらそれでオッケー🆗という、最低ラインをつくっています。

そして、その時に食べたいもの、好きなものを食べるのがいいなぁ～って思っている。

でも、初めて子どもを授かった時には、自然で体に良いものとされているものを食べ、添加物は極力排除するってことをやってた。

今は、ガラリと変わり、食べたいと思うものをいただく。

だから、子どもにも、嫌いな食べ物は無理して食べなくていい！！って言ってます。

嫌々食べても、身にならないと思う。

嫌なものは、嫌なんだ。無理でしょ。

体に良いとされている情報をインプットしてるから、一口でもなんとか食べさせないといけない！！って頑張ったら、食べたくない子どもと戦わなくちゃならないから、イライラしてくるよね。

コレ、お互いに無駄なエネルギー放出。

嫌なエネルギーになるし。

食事に限らず、自分の考えを押し付けようとしてしまう日常生活がまだまだある。

全部、手放して生きたい。

みんな、１人１人の感覚はバラバラで違うよね。

それぞれのリズムで生きれる社会だと、優しいし嬉しい( *´艸｀)

日々、自分の内側へと深く深くもぐって生きたい。

気づけば、床に広告を綺麗に並べて遊んでいた末っ子。

男の子だけど、可愛くて髪の毛伸ばしてます( *´艸｀)❤