めちゃゆる自然育児中の山本望香乃です(*^^*)
昨日は節分でした。
そして今日は、満月で立春。
移ろい行くエネルギーにワクワクします。
昨日は朝から、恵方巻きを作ろうと、夕方までに少しずつ下ごしらえをして夕食に間に合わせました。子ども達も喜んで１本完食しました(o^－^o)
次女が５歳位まで、よく手作りでお菓子を作っていました。
私自身、手を使うことが大好きです。
それと合わせて、市販のお菓子等は添加物だらけで、子どもに安心して食べさせられないと思っていたこともあり、なるべく手作りしていました。
今は？
市販のモノも買っています。
理想は、安心安全なモノを提供してもらいたいなぁ～という願いはあります。(きっと、そんな世の中になると思っていますが)
今は、食べたいと思うモノを楽しんで選び買っています。
振り返ると、以前は、これもダメ！あれもダメ！とダメ出しばかりでした(；・∀・)
身体に悪いものが入っているから買えない。食べたいと思うけど我慢する。
それだったのに、ナゼかわったのか？？
【ジャッジしない生き方】をしよう！！と思ったからです。
大きな気づきを得た一つに東日本大震災があります。(当時、茨城県に住んでいました。)
そこで、生き方が更に変化しました。
もっと、自分の感覚を信じて生きていこう！！と思ったのです。
そして昨年、『魔法の質問』に出逢い、もっともっと自分を愛して生きよう♪もっと自分を大切にしようと思ったのです。
『魔法の質問』カードは、自分自身と向き合うきっかけを作れます。
自分がココロの中で感じている正直な気持ちを、言葉にして声にだして話すことで、自分の耳からも確認することが出来ます。
いつも頭の中だけで考えていることを、声に出すことってあまりないと思いますが、話してみることで気づくこともあります。
自分の気持ちに気づき、自分を大切にしようと行動することで、自分のココロが満たされてゆくのです。
すると、今までとやる事は同じでも、【自分が満たされると、感じ方や見方、受けとり方が変わります。】
カードを使ってセッションすることで、自分の内側をしっかりみつめていくことが出来ます。自分のことにすごく集中出来ます。
引いたカードに意味があるのではなく、自分がどう感じ考えるのか、自分の捉え方が大切です。
人からアドバイスされるのとは違い、自分で気づいたり、答えを出すので腑に落ちます。
自分のココロを大切に行動し、ココロを満たしていくと、周りが変わります。
子どもや夫にイライラして、感情をぶつけたり、諦めたり、自分の気持ちを抑え込むのではなく、まず、自分の気持ちを満たすのです(*^^*)
『魔法の質問』カードセッション
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Keyaki201.no.shitsumon@gmail.com
