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おはようございます。
9月12日（木）は、会社（バイト）でした。
昨日の朝は涼しかったです。
昼間は、心地よい風がふいていました。
水曜日（11日）の訪問リハビリの理学（PT）の先生が来たとき、、
”右麻痺足（足の裏の指の所）が、痛い…
"
と言って、教えてもらったストレッチがありました。
それは、柱などを左手で持って、
右麻痺足を片足立ちにし、健常側の左足は上げます。
そのまま30秒くらい維持して、おろします。
先生が帰ったあとも片足立ちをやりました。
簡単なことなんですが、右麻痺足の痛みがなくなりました。
昨日、会社に行って、久しぶりに右麻痺足の痛みが
気にならずに歩けました。
9月13日（金）は、会社（バイト）です。
大阪府のマイ天気は、雨
のち晴れ
で、
夏日、最高26℃、最低22℃、という予報です。
涼しく過ごしやすい1日になりそうです。
すいませんが、みなさんに、
コメントをお返し出来ません。
でも、コメント欄は開けておいて、
みなさんのコメントは読ませて頂きますね。
そして、皆さんへの訪問はさせて頂きます。
よろしくお願い致します。
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