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（ 
こんばんは。
昨日（日曜日）は、良いお天気でした。
私の勤めてる会社の通勤は、私鉄（４５分）は、ラッシュの時間をずらすなどで、
優先座席に座って行けますが、大阪の地下鉄は、いつも混んでます。
地下鉄は、１駅なので、車いすスペースの手すりを
左手に握りしめて、杖のゴムを腕にぶら下げて、
立ったまま行きます。（右図：縦に長い手すり→）
でも、人がスマホをやってたりすると、
私は、この手すりにたどりつけません。
私は、「身体障害者手帳」のストラップがありますから、助かります。みんな私を見ると手すりをあけて
くれます。たまに、帰りの地下鉄の電車で、
「身体障害者手帳」のストラップをしないで、
乗ってしまいます。そうすると同じサラリーマンやと見られて
手すりを手に入れることが難しくなります。
空いていて、素直に手すりにつかむことができたら、いいんですが、
人がスマホをいじってたりすると私は「すいません。」と言って、
手すりにつかまります。
先週、行きの地下鉄に乗ってて、こけそうになりました。
駅に着いたし、降りようと思って、左手を手すりを放しました。
杖を持ち直しそうとしたとき、電車に急ブレーキがかかりました…
もしこけてたら、私は一人で立てません。
電車の乗っていた人達に多大な迷惑をかけていました。
怖いですね…
やっぱり、私も、「ヘルプマーク」は必要です。
今日は、月曜日で会社があります。
いいお天気になりそうですね。
援助や配慮を必要としている方のための 「ヘルプマーク」
の普及に取り組んでいます。
●対象者
義足や人工関節を使用している方、内部障がいや難病の方、
妊娠初期の方など、援助や配慮を必要としている方
●ヘルプマークを身につけた方を見かけたら
電車・バスの中で席をお譲りください。
外見では健康に見えても、疲れやすかったり、つり革につかまり続けるなどの
同じ姿勢を保つことが困難な方がいます。また、外見からは分からないため、
優先席に座っていると不審な目で見られ、ストレスを受けることがあります。
駅や商業施設等で、声をかけるなどの配慮をお願いします。
交通機関の事故等、突発的な出来事に対して臨機応変に対応することが
困難な方や、立ち上がる、歩く、階段の昇降などの動作が困難な方がいます。
災害時は、安全に避難するための支援をお願いします。
障がいなどにより、状況把握が難しい方、肢体不自由者等の自力での迅速な
避難が困難な方がいます。
下記の場所でヘルプマークを必要とする方に配布しています
○大阪府(福祉部障がい福祉室障がい福祉企画課）
○大阪府内市町村
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