この辺りから
根本となる
設定が出始めてきてます
設定って一生懸命深掘りするよりも
色々ゆったり雑談してるほうが
フワッと出てきます
事実と幻を分けるは
超大事なのでテクニックとして
身につけると良いですね
すぐ慣れます
幻（感情）は不確定なので
なかったことしろ。と
言われるとしんどいのですが
私はこう思っているが
もしかしたら違うかもしれないな〜
くらいで
とりあえず気持ちは受け止めつつ
幻を事実と切り離すと
スルンと次の工程
質問に移ることができます
この辺で
自分はこうあるべきと思っていることと
最終的な目的は別にあることを
思い出していきます
目的を叶えるために
本当にそう在らなければならないのだろうか？
その自分が常識としているものは
本当なのだろうか？
本当に周りから求められているのだろうか？
求められているとしても、
もし違う道があるとしたら
私はどうしたいのだろうか？
と疑いの視点を持ってみます
【上司がやだ】
という事案から
【好きにすることに罪悪感がある】
【人の顔色を伺う】
【人の型にはめることが
親との関係にも言えるかも】
という違う話が
出てきました
なんとなく
根本解決はしていないかもしれないけど
今日の答えが出せたので
この辺りで終了して様子を見る
（寝かせる）ことにしました
どんな風に質問をしているか？
を見て頂くと
自分でノートするときの
ご参考になるかと思います
つづく
インスタグラムでは
ブログでのシェアがOKな場合のみ
プチコンサルをさせて頂いてます
返信が不定期にはなりますが
質問や他者視点を入れたい時に
活用ください
またオーダーメイドの個人コンサルでは
上記のようなメッセージやりとりに加え
話した方が良さそうなタイミングのときは
セッションを入れたり
ノートを見せて頂いたり
実践をして頂いたりという感じです
その人それぞれのニーズに合わせて
アレンジをしていくことが
とっても好きなので
これが自分のやりたいことだったのだなぁ
と思い、幸せを感じながら
コンサルさせて頂いています♡
継続プランがおすすめです💡
