おはようございます^ ^
今日の体重
前日比＋0.1キロ
朝ごはん
昼ごはん
肉じゃが残り
間食
プロテイン
ヨーグルト
夜ご飯
シチュー
なんか鳥焼いたやつ
運動
なし
昨日は、5時から、早朝打ちっ放し
またボール泥棒さんを見かけて朝からもやる、、、
人がほぼいなかったからカゴの半分、袋にザザーと持ち帰り😑朝からやなの見た
次は、普通の時間に行って、お店の人に早朝に、こーゆー人いるってちくろうと思う、、、
帰ってきて、涼しいし、子供たち送り出したら走ろうと着替えまでしてたのに
だるさと眠気に勝てずソファーで寝てました💦
気がついたら10時Σ(OωO )
生理二日目、体は正直ね、まあ、無理する必要もないか
その後一日授業参観だから、中学にちらっと行き、買い物行き、家でテレビタイム
夕方、、、ゴルフは、中止で、またの機会にしましょうと連絡が来ました🥲
この雨じゃ仕方ない
せっかくの名門、晴れてる時に行きたいしね
太平洋成田に誘われたけど、、、ちょっと遠い💦のでごめんなさい🙏しました
2週間予報もほとんど雨だし、困っちゃいますね
今日は、、、断捨離や部屋の掃除でもしようかなー