おはようございます♪
今日の体重
前日比＋0.5キロΣ(OωO )
量は食べてなかったけど塩分多かったかも
むくみがすごい
朝ごはん
昼ごはん
間食
クラフトピーチティー
ベンティで氷少なめ
氷がない方が果肉食べやすい^ ^
夜ご飯
なんかみんなが揃わず、いらないかなーちょっと食べようかな？
と悩んでるうちになかなかの時間
結局みんなそろって食べ始めたのが21時半
酎ハイ1
豚汁
生姜焼き
刺身
生春巻き
ラタトゥイユ
全体的に塩分多め
運動
なし
運動、しなくては💦
昨日はフットネイル行きました♪
ワンカラーの予定だったからめちゃ安い店探して行ったんだけど、、、
仕上がり
、、、
、、、
、、、
黄金虫🪲みたい
深い鮮やかなブルーの予定が、何回塗ってくれたんだろ😂濃いのよ、、、
まあ、足に色が入ったからこれでサンダルやっと捌けるけど、あまりテンションが上がりません
まあ、付け替えまではしかたない、、、
昨日はダラダラ1時半くらいに目覚ましかけずに寝たのに今朝は6時起床
やっぱり五時間寝たら目が覚めますね
雨も降ってないし眠くないし、化粧でもして、打ちっぱなしに🏌️♀️向かったら臨時休業でした
雨降ってないし、走ればむくみ解消できるけど、、、化粧したしめんどくさいな
9時にジムにでも行ってこようかな
あ、昨日セブン行ったらナルトの一番くじがありました
ナルト、今の小学生はしらないんじゃない？
うちは漫画全巻あって、ナルト好きだけど
ちょいちょいくるなるとくじ、なぜだろう？？？
今回はサスケはいないのね
欲しいとしたら我愛羅か、カカシ先生かな
でもスルーの予定でしたが、、、、
運試し的にね🎯
毎回、同じセブンでくじ引くから店員さんも
ハルさん、またまた引きやば💦
って🤭フフ
大した内容なかったのにダラダラ書いてしまいました😅
そうそう、昨日の地震も久々にびっくり
台風と地震、気をつけてお過ごしください♪