いつものクリニックで
座ってスタート
息ができない、というか
鼻呼吸が上手く出来なくて😂
歯医者さんで生まれて初めて
左手を挙げて合図しちゃいました
「鼻呼吸の仕方を忘れちゃって...」
と話したら
優しい歯科衛生士さんが
「大丈夫ですよー、ゆっくり休みながら
やりますからね」
と声をかけてくれて
「息上手くできないと苦しいですもんね」と
様子みながらやってくださって
段々と鼻呼吸が上手く出来るように😅
情け無い💦けど
優しさに救われた時間でした
今日は整形のリハビリに
受付で診察券出したら
「あ、◯◯さん、これは...」
私、元気よく昨日の歯科の診察券を
出していました😱
またまた受付の方が
優しくて助かりました
午前中、カーブ◯いって
帰ってきたら玄関がひんやり
2階の寝室のエアコンつけたままでした
吹き抜けの玄関なので
冷気が下に😱
朝から6時間くらい？廊下と玄関冷やしていたのに、出かける時は気づかなかったのよね😂
買い物メモしていったのに
メモ見ないで「覚えているから」と
確認しなくて
1番欲しかったポン酢を買い忘れるし...
なんか大丈夫かしら、私？
心配になります😂
でも、週末なので....
冷蔵庫のスパークリングワインを
録画してあるドラマを見ながら
いただく予定
最近作ったもの
RF1の真似をした、鶏肉のカレー風味サラダ
サラダチキン使って、ヨーグルトとカレー粉と
塩とマヨネーズちょこっとで和えて
野菜にのせました
お嫁ちゃんが（初めて）我が家で
料理を作ってくれて余っていたりんごも入れてみた
あ、作らせていないですよ
作りましょうか、と自主的に言ってくれたのよ🤭
お盆に買ったシャインマスカット
多分これがシーズン中唯一のマスカット🤭
ケールのサラダに入れてみたら
グリーンがキレイ
カルディで買ったエスニックのドレッシング
で😋生ハムのせてみました
今夜は「とろたく」です😆