押し入れから羽毛布団を出したり
カバーをかけたりしながら
もう使わなそうな古いシーツや布団カバーを
処分しました
お嫁入りの時に持ってきた
花柄のカバーとか
真ん中がメッシュになっているカバーとか
時代を感じます😅
安眠できる、という口コミで買った
大きな抱き枕も私には合わなかったので
処分です
無駄遣いしてしまった😞
ずっとリビングに置いていた
シュナ子のベッドとクッション
いくつかあったけど
少しずつ片付けていきました
今日、最後の大きめなそれを
解体して袋に入れました
次のゴミの日まで気持ちが変わらなかったら
処分します
（薄いマット1枚だけは寝室に置いてあるけど🤭）
ひと仕事終えたので
今日のお出かけ
何も予定はないんです
『なるべく1日に1回は外に出る』
です
日曜日はカー◯スもお休みなので
1人用ソファー席があるスタバへ
家でコーヒー飲めばゼロ円なのにね😞
でも、お化粧してスカート履いて出かけて
スタバの程よい賑やかさの中にいるのって
今の私にはいい気分転換になります
金曜日の夜、夕食を食べるくらいから
ちょっと胃が...と思っていたら
夜寝る頃にはイタタタ😖に
ベッドの上で身体を丸めて寝ようとするけど
痛みで寝付けません
お腹壊した痛みじゃなくて
これは胃が痛い
胃炎が悪化したのかな
なにか他の原因が？
考えると余計に寝れません
明け方までイタタタで
起きたら病院へ行こうかと思っていたけど
明るくなってきた頃に
少しおさまってきました
昨日は週末だけど控えめなご飯にして
恐る恐る寝たけど
今朝は大丈夫そう
昼ごはんはこれ😆
カフェミストが好きなんだけど
先日行ったスタバで
「コーヒー多めで泡少なめも出来ますよ」と
教えてもらったので
今日は泡2コーヒー8で😁
美味しいです