友人たちとバレトンブラッシュアップ
半年以上継続率80%
夢を叶える運動習慣化トレーナー
中根絵理です
私がバレトンインストラクターを目指した
のは、大学の友人がバレトンマスタートレーナーとして活躍し、ママになってもキラキラ輝いていたのがきっかけでした☆
そのマスタートレーナーKanamiちゃんと
フリーアナウンサーのAiちゃんと
バレトンブラッシュアップレッスンをしました♩
１８歳の時に出会ってから、20年近くが経ち、
それぞれ仕事を頑張り結婚して、
みんなママになり、フリーでお仕事をし、
そしてバレトン
インストラクターになっているなんて！！
不思議だねー♩と話をしながら、最高に楽しい時間を過ごしました☆
❤️モデル並みのプロポーションの二人❤️
❤️本当に美しい二人です❤️
子供たちのこと、
旦那さんのこと、
バレトンのこと、
カラダのこと、
お互いの仕事のことなど、
深い話もいっぱいできました。
Aiちゃんは、産前産後onlineチームケアMY Teamの専属ママモデルとしても活動してくれています♩
これからもお互い刺激し合いながら
ママとして妻として、そして
フリーランスとして働きながら
頑張っていこう！
読んでいただきありがとうございました☆
運動を習慣化することで夢を叶える方法
世の中の人はたった2割の人しか運動習慣がない中で、なんと8割の人が半年以上も
運動を継続できています。
そして、皆さんそれぞれの夢や目標、チャレンジしたいことに向かい続けています☆
運動を習慣化することで
「気力」「体力」「幸せホルモン」
を最大限に活用して
夢を叶えるために最も大切な
「マインド」を保ちつづけます！
を立ち上げました！
