こんばんは☆
本日は、2018年最初の学園都市レッスンでした！今年もこうやって、スタートできることに感謝です。
そして、
本日は見学の方もみえました(o^^o)❤️
ありがとうございました！
本日のレッスンの様子を生徒様がブログに書いてくださいました(o^^o)
どんどん柔軟性が増していく生徒様❤️
今年も
できることがどんどん増えるよう
サポートさせていただきます！！
学園都市 パーソナルトレーニングクラス
では、クールダウン後に生徒様とお話ししながら、脚のマッサージをさせていただいています☆
レッスン後どれくらい脚が温まっているのかを感じられ、浮腫みなどの状態もみることができる大切な時間
今年も生徒様、一人一人のココロとカラダにきちんと寄り添い、『健康美』目指して一緒に頑張っていきます！
本日体験レッスンに来てくださった方も、
来月から通ってくださることになりました！
正しい立ち姿勢を目指したい！
とのことなので、それに向かってトレーニングをして参ります！
ERI
＊ERI NAKANE＊
StudioVivant所属、バレトンインストラクター2児の母。料理講師でもあることから、『健康美』をテーマに、食と運動の両方からのボディメイキングをご提案します。 2018年の目標は、子供との時間をしっかり取りながら、自分の勉強する時間をつくる！
